梅雨入りしましたが、夏日のような暑い日が続いています。
急に暑さがやってきたため、体調を崩す方もいらっしゃると思いますが、充分な【水分】と【塩分】を補給し、熱中症対策をおこなってください。
夜寝ている時も汗をかいていますので、朝食の際に【味噌汁】を飲んだり、【梅干】を食べたりするのも熱中症対策の一つになると思います。
是非、食事の際には、意識的にそういった食べ物を取り入れ、暑い夏の体調管理をおこなってください。
…さて、今月号の【ねちホッと通信】ですが
○１頁…受け継がれる伝統《おててこ舞》
○２頁…創立50周年を迎えて 糸魚川市立根知小学校
忠魂祭開催について
根知振興協議会６月活動報告
○３頁…第１回フレイル予防＆サロンを終えて
「川に入ろう！流れてみよう！」参加者募集！
○４頁…電気柵には近づかないで
編集後記
となっております。
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